6/12から腰痛がひどくなってしまって6/13に緊急入院しちゃいました
身動きがとれなくて安静状態で約二週間・・・6/23にやっと退院できました。
生まれて初めての入院生活でしたけど、やっぱ毎日が退屈でした。
まあ、殆ど動けなかったので仕方なかったんですけどね(^^;;
腰痛の原因は、長時間の座った状態と、運動不足ってこと。
ずばり俺の生活習慣がダメってことでしたね(^^;;;;
まだ歩いたりするのは辛い状態ですけど、すこしずつ体力をつけていかんといかんなぁ～
みなさんも適度に運動しましょうね!!