先週の金曜日(3/6)に会社のレクでボーリングをやってきました。
何年ぶりにやるのか分からないぐらい久しぶりのボーリングだったのでスコアーはズタボロでした。１ゲームを終わった時点で腕に衝撃が走るし・・・・もう何が何だかって感じですね。
とりあえず２ゲームだけやっただけなんだけど、日曜日には筋肉痛に・・・・
もう少し身体を動かすようにしないとダメだな 😀
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