いちの部屋

Wii Fit で測定を続けて1年以上(サボりありだけど)・・・・重心の測定で初めて左右のバランスが真ん中になりました。

既に絶対に無理だと思っていただけにめちゃ嬉しかったです 😀

しかし。。。最近ちょっと太ってきてるので、気を引き締めないといかんとです。

Wii Fitを始めてから1年が経過しました。と、いっても最初の頃はいろいろとやっていたけど最近は体重計の代わりにしかなっていないですけど 😀

それでも体重をこまめにチェックしている分にはそれなりに効果があるので、よしとしましょう!

なんとなく店頭に並んでいたのでゲットしたWii Mugicですが、これがまた変な感覚ではまりそうです。基本的に音楽ゲームというヤツは肌に合わないのですが、このゲームは今までの音楽ゲームとはちょっと違っています。

ある程度のリズム感は必要なのですが、別にあって無くてもいいというか・・・・逆にめちゃくちゃやってみたくなるというか・・・・、まあ適当にやる分には面白いです。どっちかというと身体を好き勝手に動かして楽しんでいるって感じですね 😀

一人暮らしが長いから思うのか、これって大人数でやると恥ずかしくないのかな？

Wii Mugic

朝起きても腰痛が治らないので整体にいってきました。

結果は微妙にずれが生じていたようで、調節をしてもらってなんとか痛みがとれました。まあ、完全にはとれていないけど、かなり楽になったのでよかったです。しかし、腰痛とはこの先ずっと付き合っていかないのかと思うと気が重くなります。

整体の帰りにヨドバシカメラに寄ったら iPod touch の新しいのが売っていたので暴走して買ってしまいました。何となく面白そうな機器だから買ったんだけど、使ってみて結構楽しめそうです

iPod はこれで3機種目だな 😀

季節の変わり目っていうか最近ちょっと寒くなってきたと思ったら、風邪をひいたみたいだ。おまけに腰痛がぶり返してきたのか、朝から腰を曲げるのが辛い状態です。

とりあえず風邪薬、栄養ドリンクを買い込んで、腰に湿布を貼って過ごしてます。うーん、やばいぞ・・・・

以前に紹介したYahooのダイエットが期限がきて終了になっていた。

結果としては目標値をクリアしたので100点満点ってことで終わりました。とりあえずできるだけ歩くことしたことと、食事を制限したことによってかなり効果があったようです。

やってみて分かったことは

1. お酒はよくない!!・・・私の場合は飲みに行くと飲み＆食べなのでどうしても太ります。
2. 毎日体重を量るだけでもいい・・・特に何もしていなくてもプレッシャーみたいな物があるので重要です。

まあ、せっかくここまでがんばったのでもう少し続けてみようと思ってます。

紅葉の季節ということで京都観光に・・・・

ではなくお仕事で京都にいってきました。今まで京都市内は何度かいったことはあったのですが、今回は市内ではなく近鉄に乗って南の方にいってきました。打ち合せの方は順調にいったのでとりあえずよかったです。

今回は前日にホテルに泊まったのですが、大浴場＆サウナ付きのホテルでなかなかよかったです。残念なところはサウナが少し狭かったことかな？今までカプセルホテルとかのサウナばっかりいってたので、やっぱり専門にやっている方に比べるとダメっすね:-D

アパホテル＜京都駅堀川通＞

お仕事で福山のちょいと先にいってきました。
横浜からだと新幹線で4時間程度でしたが、その先の在来線が本数が少なく待ち時間が長くてつらかったです。まあ、打ち合わせの方は比較的順調にいってよかったのですが、これで打ち合わせもヘボかったら寝込んじゃいますね 😀
福山は駅前にお城があったのがインパクトがありました。姫路城も駅の近くでいいと思っていたけど、駅の目の前ってのがすごいなぁー
明日は京都のお客さま訪問です。うーん、ぷらぷらしてるなぁー 😀

恒例の野毛大道芸に行ってきました。今回は開催日を意識していなかったのですが、整体に行ったときにちょうどやっていたのでそのままぷらぷらと・・・

今回も中国雑伎団の技がとにかく凄かったです。屋外でやっているので環境的に辛いと思うんだけど摩訶不思議なショウをやっていただけました。いや～、マジで凄い!! と思わず言ってしまいますね。あとは「じっきぃ」、「カーボーイボブ」といった常連さんの中に、「らんま先生」という新顔も・・・なかなか楽しませてくれました。

ただ、気持ち規模が縮小されていたような気がしました。

野毛大道芸

普段お世話になっている鍼灸院の先生が退職されるってことです。

腰痛で退院後数年間お世話になった先生だけに非常に残念です。とりあえず代わりの先生が来月からみてくれるそうなんだけど、やっぱり今までとちょっと違ってきちゃうのかな？